这俩炒一盘是菜也是饭一个脆爽一个软糯5分钟就

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   佛手瓜食用时最好选择幼果以果肩部位光泽及果皮表面纵沟较浅者,果皮鲜绿色、细嫩、未硬化为佳。 佛手瓜中的抗氧化剂成分高于很多水果,能很好的帮助身体抵抗自由基,多吃佛手瓜就能做好每天的抗氧化工作,提高抵抗力。佛手瓜还有镇咳的作用,用佛手瓜熬成酱,每天兑水喝,或者煎煮成为药汁,都能够成为很好的止咳镇咳的糖浆。 2、佛手瓜洗净,对切开成4块,再切片,佛手瓜有芯的就去掉不用,年糕切片。 6、放入1小包香菇酱炒匀,顺着锅边淋入少许的清水炒一会,放少许的盐调味即可出锅。 7、这一盘有饭有菜,有滋有味,一盘吃饱。九阳的轻奢派炒锅,炒年糕一点也不会粘锅的,刷锅也很好刷,洗碗的海绵一刷就得。 若用新鲜的水磨年糕炒菜,可以省掉先水煮的步骤,小编用的年糕已经很硬了,所以要先煮软再用。 原标题:这俩炒一盘,是菜也是饭,一个脆爽,一个软糯,5分钟就上桌,上班族最爱 佛手瓜因为长得像双手合十的样子,所以都叫它佛手瓜,它也叫做寿瓜、丰收瓜、洋瓜等。每年十月是佛手瓜上市的季节,而且价格不贵,2块多1斤,比大头菜都要便宜。佛手瓜中蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,而且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。 佛手瓜可以像水果一样生吃,也可以做菜吃。十月的天气已经转凉,肠胃不好的就不要生吃了,小编用它炒年糕,一个是脆脆的口感,一个是软糯的口感,二者搭配相得益彰。有时候中午一个人吃饭,就这样炒一盘,饭菜都有了。 想了解更多美味家常食谱和烘焙食谱,敬请关注悠哈厨房。喜欢悠哈厨房的文章请点赞、关注、分享!亲有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论!所有图片和文字均为悠哈本人原创,网络上怎么购买柿子苗柿子苗批发价格,谢绝搬运!返回搜狐,查看更多

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